EL HUMMUS (PURÈ DE GARBANZOS) ES LA COMIDA PERFECTA PUES ESTÀ LLENA DE PROTEÌNAS Y FIBRA. PUEDES UNTAR ZANAHORIAS O APIO CON ÈL CUANDO ESTÈS BUSCANDO UN APERITIVO SALUDABLE O SOBRE UN SANDWICH EN LUGAR DE USAR MAYONESA. COLOCA UNOS POCOS DE INGREDIENTES BÀSICOS EN UNA LICUADORA: GARBANZOS, PASTA HECHA CON SEMILLAS DE SÈSAMO, AJO, JUGO DE LIMÒN Y SAL. PROCÈSALO TODO Y ¡BUEN PROVECHO!
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